
天气一冷股市行情配资,你的皮肤是不是也开始“闹情绪”?干燥、脱屑、红疹、痒到睡不着……冬季简直是皮炎湿疹的“高发季”!反复发作怎么办?药膏该怎么选?激素该不该用?别慌!我们整理了皮肤科权威专家的实用指南,带你科学应对冬季皮肤问题。

曹子豪摄
这4类人,
冬天皮肤最容易“出问题”
1. 中老年人
随着年龄增长,中老年人各器官功能逐渐减退,皮肤作为人体最大器官,同样经历老化过程,表现为皮肤屏障功能与附属器功能下降,因此更易出现各类皮肤问题。
2. 出汗多的人
若经常大量出汗,皮肤表面会长时间处于潮湿状态,汗液持续刺激可能诱发湿疹,出现红斑、丘疹、瘙痒等症状。
3. 过敏体质的人
过敏体质者在接触粉尘、花粉、柳絮等过敏原时,更容易引发过敏性皮炎或湿疹。这类皮肤病常表现为皮肤红斑、小疙瘩,伴随明显瘙痒,严重时可能出现肿胀或小水疱。
4. 常做家务的人
频繁接触洗手液、洗洁精、洗衣液等含有刺激成分的洗涤剂,需警惕手部湿疹。该病好发于指背、指端掌面及手背,多呈亚急性或慢性表现,常见小片状、边界不清的结痂斑,表面常伴有水疱。
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冬季皮炎湿疹反复发作,
该怎么办?
面对反复发作的皮炎湿疹,该怎么办?南方医科大学皮肤病医院院长杨斌指出,目前治疗皮炎湿疹的外用药主要分为两大类。
第一类:激素类外用药
即糖皮质激素,常见成分包括醋酸地塞米松、糠酸莫米松等。杨斌指出,“糖皮质激素是目前临床上治疗皮炎湿疹的一线首选用药。根据疗效和安全性,激素可分为强效、中效、弱效及软性激素。临床选择时需综合考虑患者年龄、发病部位及病情状态,合理选用合适的激素类型。”
复旦大学附属华山医院皮肤科主任医师徐金华介绍,“在皮炎湿疹的急性期,皮肤损害可能表现为泛发性红斑、丘疹、水疱,甚至渗出、糜烂。若渗出明显,可能需要采用溶液湿敷;若皮损较为肥厚,一般会选用强效激素控制,之后转为中效或弱效激素维持治疗。”
徐金华强调,在使用激素过程中需注意两点,一是避免过度依赖,长期反复使用可能引起不良反应,如皮肤变薄、干燥、脱屑等;二是避免“激素恐惧”,一味拒绝使用可能延误病情,导致症状加重。
徐金华指出,规范使用激素类药物通常面积不宜超过体表30%,时间不宜超过一个月。“只要掌握使用规律,规范用药,激素在临床上是比较安全的。”
杨斌表示,目前许多外用糖皮质激素已被列为非处方药(OTC),也说明其临床应用成熟,安全性与有效性得到了充分验证。因此,“规范使用激素是治疗皮炎湿疹既安全又高效的手段。”
第二类:非激素类外用药
常见的有外用钙调磷酸酶抑制剂、PDE-4抑制剂、JAK抑制剂等。杨斌指出,这类药物通常在激素不适用的特殊情况下使用,“例如个体差异大、治疗部位特殊等,会考虑使用非激素外用药作为治疗方案,或在病情稳定后用于维持治疗。”
她同时提醒,部分非激素药膏在使用初期可能出现轻微刺痛、发红或灼热感,“例如钙调磷酸酶抑制剂,就可能在短期内出现这类反应。”目前大多数非激素外用药仍为处方药,需在专业医生评估后使用。“作为新型药物,其安全性、稳定性及疗效仍需更长时间的临床观察,建议遵医嘱用药,避免自行长期使用。”
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冬季护肤记住3件事
除药物治疗外,皮炎湿疹患者在日常生活中还需注意以下3个护理要点:
1. 温和清洁
建议选用pH值接近6的弱酸性、低敏无刺激洁肤产品,每日或隔日清洁一次。
2. 强化保湿
保湿对修复皮肤屏障至关重要。推荐选择经实验和临床验证安全的功效性护肤品,常见有效成分包括神经酰胺、角鲨烷、透明质酸钠等。如配合药膏使用,建议护肤品与药物间隔半小时。
3. 严格防晒
冬季仍需注意防晒,以物理防晒与涂抹防晒霜相结合为佳。应根据个人肤质、气候与日晒情况合理选择防晒产品,避免皮肤晒伤。
总而言之,规范治疗与科学护理相辅相成,二者结合,才能帮助皮肤摆脱困扰、长期保持稳定健康!
温馨提示:本文仅为健康科普,不构成诊疗建议。如有皮肤问题,请及时就医,遵医嘱用药。
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冬天皮肤干痒别乱挠!医生教你科学应对皮肤“闹情绪”网络2025-12-17 13:46
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